Das Ziel: Berlin Marathon 2009
Equipment: Nike Air Pegasus+25, Nike + Ipod Sport Kit
Kosten: Schuhe im Angebot für 79,90 € (normal: 119,90 €), Nike + Ipod Sport Kit für 29,90€, zusätzlich habe ich noch einen Rabatt von 10€ bekommen, da die Beratung etwas länger gedauert hat.
Kosten insgesamt: 99,80 €
Anwendung: Der Nike-Sensor wird in den, dazu passenden Schuh, eingesetzt und überträgt die Daten an den drahtlosen Empfänger, der an den Ipod Nano angeschlossen ist. Nun kann man mit Hilfe von Itunes und der nikeplus Website sein Laufverhalten analysieren und optimieren. Der Sensor arbeitet auch ohne Kalibrierung sehr genau. Zusätzlich kann dieser auch auf den Laufstil eingestellt werden.
Da der Berlin Marathon am 20.09.2009 ist, habe ich mir einen Trainingsplan angelegt und mein Ipod weiß nun genau, dass ich 28 Wochen brauche. Natürlich sichert sich Nike rechtlich auf der Website ab, dass bei körperlichen Schäden keine Verantwortung übernommen wird. Zudem kann man auf der Webseite, nach Anmeldung, sein Profil veröffentlichen und sich beispielsweise eingetragene Strecken von anderen Läufern heraus suchen. Man kann auch Ziele festlegen, z. B. Kalorienverbrauch oder Burnout Training. Ein Motivationssong auf dem Ipod, soll dich beim Laufen motivieren, wenn der Ipod merkt, dass du langsamer wirst. Deine aktuelle Geschwindigkeit, Kalorien und Kilometer werden dir natürlich auf Knopfdruck vorgelesen.
Die Batterie im Sensor hält für ca. 1000h. Bei längerer Pause, sollte der Sensor aus dem Schuh genommen werden. Ist die Batterie leer, muss ein neuer Sensor gekauft werden, was ich persönlich unschön finde.
Kommen wir zurück zum Plan und zum Ende. Ich habe jetzt bis zum Berlin Marathon noch 3100km vor mir. Mal schauen, ob es klappt.
